Picolé Fit com pedaços de Best Whey Bar
Nem todo prazer precisa vir acompanhado de culpa, principalmente quando o sabor entrega a performance.
O picolé Fit com pedaços de Best Whey Bar é a prova disso: uma combinação equilibrada entre cremosidade, proteína e sabor intenso, perfeita para quem leva o estilo de vida saudável dentro e fora da academia.
Essa receita é ideal para quem quer matar a vontade de doce, sem abrir mão da qualidade nutricional.
Com a base de iogurte grego, proteína Strawberry Milkshake e cobertura de chocolate 70 % com amendoim, o resultado é um picolé artesanal proteico, crocante por fora e macio por dentro, digno de um cheat meal inteligente.
Seja para o pós-treino, para refrescar os dias quentes ou simplesmente para manter o foco com prazer, esse sorvete mostra que vida fitness e sabor podem, sim, andar lado a lado.
Ingredientes:
- 180g de iogurte grego;
- 1 scoop de Whey Protein de Strawberry Milkshake;
- Best Whey Bar 12g sabor leite, cacau e avelã;
- 90g de chocolate 70%;
- 40g amendoin triturado;
Modo de Preparo:
Em uma tigela, misture o iogurte grego e o Best Whey. Em uma forma de picolé, coloque um pouco do iogurte com whey, em seguida coloque pedacinhos da Best Whey Bar 12g sabor Leite, Cacau e Avelã. Cubra os pedacinhos com mais iogurte, e leve ao freezer por 4 horas. Derreta o chocolate 70% e misture com o amendoim triturado. Despeje em cima do picolé e volte à geladeira para endurecer o chocolate.
Macros e rendimento:
O picolé Fit com pedaços de Best Whey Bar é mais do que uma sobremesa, é uma recompensa ao esforço de quem treina pesado e vive com propósito. Cada mordida entrega proteína de qualidade, energia equilibrada e aquele toque doce na medida certa para quem entende que disciplina também merece sabor.
Rende duas porções generosas, com macronutrientes ajustados ao estilo de vida fit: proteína para construir, gordura boa para sustentar e carboidratos na medida para repor. Por isso é o tipo de receita que mostra que ser fitness não é privação, é equilíbrio, criatividade e prazer em cada detalhe.
Então, da próxima vez que bater a vontade de doce, deixe o industrializado de lado e crie o seu próprio picolé funcional. Porque na Old School, até o refresco tem propósito: alimentar o corpo, satisfazer a mente e reforçar a disciplina.
Macronutrientes da receita – 477 calorias, 22g de carboidratos, 25g de proteínas e 27g de gordura cada.
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Confira os produtos da receita:
